性爱是两个人的事，可有时女性的一些状态却让双方“性致”全无。女性体内的睾酮水平也在下降，这直接导致了性欲下降。女人这样做最会毁性。

【没有性欲】：睾酮能微妙调节女性的性欲。从绝经期开始，女性体内的睾酮水平也在下降，这直接导致了性欲下降。如果是这种情况，丈夫就可以通过各种抚摸来刺激女人的性欲，如果同样起不了效果，还可以借助一些器具。

【无法集中精神】：大脑扫描结果表明，女人的大脑天生就比男人活跃。这是因为神经传递员———多巴胺水平较低造成的。此外，注意力缺陷也会导致性爱中无法集中精神。美国知名心理精神学医师丹尼尔·G·艾门介绍，美国目前有超过200万成年女性有注意力缺陷的问题。通过药物和行为治疗，这些女性的性生活会明显改善。

女人无法集中精神的最主要一个原因就是前戏不够，你并没有激起她的性欲，又或者她心里有事，无法沉下来进行性生活。如果出现这种情况，就需要事先进行良好的沟通，在双方都愿意的情况下再进行。

【难以达到性高潮】：女人通常认为这是个心理问题，但实际上是身体原因。如糖尿病或心脏病会导致性器官血液循环受阻，吸烟也会有不良影响。目前，一些欧美医生正在研究，将治疗男性勃起功能障碍的PDE5抑制剂，用于改善女性私处的血运状况，并取得了一定的效果，但它离广泛使用还有一定距离。

【阴道干涩】：这是困扰大多数女性的性功能障碍问题。“要解决它，只需一小瓶润滑剂。”安妮塔克莱顿指出，市场上销售的润滑剂品种繁多，女性应该在医生指导下，选择最适合自己且不会引起过敏的品牌。很多女性出于害羞或自卑的心理，不愿意使用润滑剂，其实没必要给自己这样的压力。阴道干涉是性爱过程中正常的现象，我们应该正视它，并通过科学的渠道去解决它。

【互动太少】：结婚多年，不少女性会坦言爱情由浓转淡。临床研究发现，这也许是压力作祟，使你们形如陌生人。计算好自己的生理周期，在排卵前享受性爱，就可以释放压力、增进情感。此外，“在性爱中，女性应该被动”这样的错误想法也影响着不少女性，致使她们在性爱中总是提不起“性”致。其实，女性主动的性爱，双方更容易达到高潮。

而且，这样子也让男性压力减少，更放松地享受性爱的快乐。女性主动，建议从变换性爱姿势开始，比如：女上男下。这样的姿势女性更容易占据主动，也不得不主动。