女性荷尔蒙的春季是第一阶段，即经期后的第1—6天，这个阶段犹如躁动的春季，世间的一切植物、生灵都鼓胀着各种冲动。那么怎么刺激女人的荷尔蒙分泌？如何促进女人荷尔蒙分泌？

怎么刺激女人的荷尔蒙分泌？如何促进女人荷尔蒙分泌？

【给自己培养一个固定的兴趣、爱好】：不要小看兴趣爱好这件小事。让自己有个健康的兴趣爱好是一件很重要的事情。它与荷尔蒙的分泌紧紧相连。因为爱好一件事物，能够刺激功效迟钝的大脑边缘。

【让自己学会感动】：最简单的办法就是看看恋爱小说，或爱情剧什么的，让眼泪哗哗流出，会有很好的效果。另外还要保持适度的运动以及保证身体营养的均衡，不要总是想着节食减肥。

【保持正常而健康的生活方式】：你要保持心情舒畅，多参加一些朋友的聚会等活动，注意生理和心理卫生，保持生活和饮食的规律化，让你的大脑处于正常的精神活动之中，这样才能使荷尔蒙分泌不出现“问题”。

【不断刺激自己的嗅觉】：闻什么味道好呢?一般来说，只要你不反感的味道都行。特别是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌。

【给自己制造恋爱的感觉】：恋爱能大大促进女性荷尔蒙的分泌，偶尔尝试一下暂时放弃工作，和他不时地约会、旅游、或俩人参加一些社会活动，你会感觉到自己年轻了。

换一种方式来生活，就可以给自己一个不一样的感觉，这样就会让自己找回久违的心灵悸动，就会刺激女性荷尔蒙的分泌，让自己重拾年轻的感觉：心态更好，皮肤更好，身体也会更加的健康。所以想要刺激女性荷尔蒙的分泌，不妨事试一试上述的办法。如何促进人体荷尔蒙分泌