本周四（5月28日），浙江卫视《24节气生活》迎来本季节目的最后篇章——夏至。为了迎接这个骄阳似火，绿树成荫的节气，节目组邀请到了节气探寻家熊浩和文化学者郦波老师，一起探寻夏至的美妙。

夏至，是被确立的第二个节气。夏至的由来，颇有些“无心插柳”的意味。据说当时周公和召公来到洛水之滨，使用土圭测影法测定了中国第一个中心级城市——洛阳，顺便测定了日影最长的一天——冬至，而日影最短的一天就被确立为夏至。在闻一多先生的《端午考》中对夏至也有详细记载，夏至在古代是一个节日，端午节出现之后，夏至的很多活动都被移到了端午，夏至才从节日变成了节气。

夏至日，是很多农作物成熟的时节。因此，这一天对农民来说意义非同一般。也正是因为如此，自古以来在夏至日便有庆祝丰收、祭祀先祖、祈祷来年消灾年丰的习俗。除了这样庄重的祭祀活动，在夏至这天，古时女子之间会互赠扇子与香囊，老百姓在这天也会尝一尝新黍做成的凉面，消夏避暑，庆祝丰收。

在这个丰收的时节，熊浩与郦波老师来到绍兴，从书中捕捉节气的影响，在节气中找出诗书的奏对。

民间有谚语“夏至不过不热”，从夏至开始气温逐渐升高，在饮食上来讲更注重养生保健，古人讲究在此时吃三鲜，因为生长差异又分为“地三鲜”、“水三鲜”、“树三鲜”。两位嘉宾树下摘樱桃，田垄采蚕豆，河堤捞河虾，最后品尝了一碗新磨面粉制成的筋道面条，搭配着清淡的水果，在这个夏日的暑热中，便透出了人与自然的一丝平衡。

尝过夏至的美食之后，两位嘉宾来到五和村观看村民每年在夏至日都会举办的“划龙舟、争龙头”比赛。在我们的印象里，划龙舟是端午节的重要活动，事实上在古时人们会在夏至这一天举办划龙舟的活动来鼓舞阳气，只是因在端午节出现之后，夏至的很多活动都被移到了端午，各地夏至节划龙舟的活动也随之取消。而绍兴因为气候的缘故，明清时划龙舟的习俗便“多不在端午节”，本次两位嘉宾来到的五和村，便是现如今还唯一保留夏至节划龙舟习俗的村落。

或许是因为划龙舟有鼓舞士气的寓意，参加活动的村民年龄不一，既有上至耄耋之年的老人，也有下至弱冠之龄的青年，在龙舟上，这些人行动一致，频率一致，在流动的河水中，他们劈波斩浪，完成了对夏至日最响亮的回应。

划龙舟时需要有节奏感，我们的人生同样也需要一个节奏感，而这个节奏感在二十四节气中也有体现。就像夏至的划龙舟，在一划一挥中，挥洒出夏至日洋溢的力量。人生中，当我们处于一个低迷的状态时，一定会有那些如划龙舟这样生命洋溢的状态，它不仅给人力量，也在引导每个人去领会生命的真谛。

每一个节气都不是一个固定的坐标，而是一种精神向往，是一种生活的姿态，更是一种生命的节奏感，当我们把握住了这个节奏感，便可以做到“从心所欲，不逾矩”。本周四21点档播出的《24节气生活》夏至篇，携着夏日里热辣的微风，邀观众共同品味丰收季节里浓浓的烟火味道！