这次介绍的是对残暑的快乐，清爽的味道的健康的esaneneandearher菜谱。在残暑中很适合!充满自信的美元

味道清淡的民族美圆，有十足的口感和清爽的莱姆果汁。

作为超级食品很受欢迎的“枸杞的天”,如果配料不方便面条和华丽的杰作。

<材料> 1人份

·水500ml

速溶※1袋

·帕奇奇10克

鸡胸肉50克

盐、白胡椒少许

1小的小女孩

1茶匙酸橙汁

白炒菜

顶多-

2 / 2小匙

·浓口酱油1茶匙

1茶匙米醋

※面是“丸酱面”“札幌一号”等一般的东西ok !

<制作>所需时间约10分钟

1 .鸡胸肉切成一口大小的薄片，放在盐份上。果肉切成约2cm宽。

2 .在锅里加热水，加入汤，煮1个鸡胸肉和速溶面条。(一般的速溶面大约3分钟。)

3 .把碗放在碗里，倒入汤。包好了，请把它放进去，然后翻炒一下就可以了!

【食谱要点】

不使用速溶的化学调味料，健康放心的配方配方。

根据个人喜好调整蛋糕和调色菜的量。清爽的酸橙汁可以挤得满满的!

【innertinpoint】

“香菜”和“香火”也被称为“香菜”。虽然也有很多人不擅长，但是富含抗酸化作用的维生素类的粉刺是推荐美肌和抗衰老的香草。

·在汉方也被使用的营养价值高的“枸杞的实”，被称为“大莓”，那个杨贵妃也爱的果实。柠檬的8倍以上的维他命c、β-卡素、番茄红素等抗氧化作用高的营养成分被紧紧地堵塞着。

忙碌的日子也如此简单!请一定要试试哦。